Wonderfly Pole Fitness Academy es un espacio dedicado a un baile artístico que ha ganado muchísima popularidad como una forma de fitness, practicado por bastantes entusiastas en gimnasios y estudios de baile.
El pole dancing involucra la combinación de bailes y acrobacias centradas en un poste vertical. Desarrolla la flexibilidad, resistencia y fuerza muscular en varias partes del cuerpo, al igual que es recomendado para personas con lesiones ya que es una forma de ejercicio de bajo impacto.
Realiza tu primer acercamiento a esta divertida y efectiva manera de ejercitarse con la siguiente oferta:
Paga $25 por 4 clases de Pole Dance de 1 hora (Valor $55).
Las clases se dan en grupos de máximo 4 personas y tienen una duración de 1 hora donde se combinará el baile, sensualidad y deporte. Si no lo conocías, sus instructores calificados y con vasta experiencia en Pole te harán sentir como en casa.
Realizar piruetas, inversiones, subidas y acrobacias en la barra fortalece brazos, glúteos y piernas. Además de fortalecer, elongar el cuerpo y aumentar la flexibilidad, quienes lo practican aseguran que el pole es un buen método para ganar seguridad en uno mismo y cultivar el autoestima.
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